- Silmad ja Tervis 14. aprill 2023 Silmade tervise ABC kevadel Kaua oodatud kevad on jälle käes ja koos tärkava loodusega on aeg hakata mõtlema ka oma silmade tervisele. Intensiivsem päikesevalgus ning suurenenud õie- ja tänavatolmu osakaal õhus on kevadeti meie silmade suurimad vaenlased. Pea kinni neist nõuannetest ja nii võid muretult saabuvat kevadet nautida!
- Nägemine 22. märts 2023 Mida ütlevad silmad sinu vaimse tervise kohta? Kes meist poleks kuulnud ütlust, et „silmad on hinge peegel“? Tegelikult on silmad veel palju enamat. Silmad võivad öelda, milline on sinu füüsiline tervis, kui ka seda, mis toimub sinu ajus ja mis seisukorras on sinu vaimne tervis. Millised on põnevad seosed meie vaimse tervise, silmade ja nägemise vahel? Kas üks mõjutab teist? Loe artiklit ja saa teada!
- Flow protseduur 6. märts 2023 Kuidas muudab silmade laserprotseduur naiste elu paremaks? Naiste võime tegeleda mitme asjaga korraga on sageli muljetavaldav. Tulemaks toime kohustustega, mida nõuab igapäevane vaba aja, töö- ja/või pereelu sujuv ühildamine, otsivad naised pidevalt nippe, et muuta oma elu lihtsamaks ning mugavamaks.
- Flow protseduur 9. august 2021 Nädal pärast Flow 2.0 laserprotseduuri – mida tohib ja mida ei tohi? Laserprotseduurijärgne periood on sama oluline kui protseduur ise ning igaüks saab enda taastumisele kaasa aidata, et silmad võimalikult kiiresti paraneksid ja hea nägemise saavutaksid. Järgnevalt toome välja mõned põhilised tegevused, mis esimese nädala jooksul lubatud on ja millest hoiduda tasuks, et taastumine võimalikult sujuv oleks.
- Silmad ja Tervis 20. juuli 2021 Kuhu pöörduda silmamurede korral? Suvi on aeg, mil inimeste elustiil on tavapärasest aktiivsem – tegeletakse erinevate hobidega, spordiga, reisimisega ja aiatöödega. Suvel on ka kõikvõimalikud silmadega seonduvad mured (põletikud, traumad ja muu säärane) üsna sage nähtus. Saame KSA-s klientidelt palju päringuid ning anname veelkord ülevaate, milliste silmamurede puhul ja kuhu oleks kõige õigem pöörduda.
- Silmad ja Tervis 28. aprill 2021 Mis on arvuti vaatamise sündroom? Arvuti vaatamise sündroom ehk inglise keeles computer vision syndrome (aga ka digital eye strain) on üha sagedasem probleem tänapäeva inimestel. Sisuliselt tähendab see nägemisprobleeme, mis tulenevad liigsest lähitööst arvutiga, telefoniga, tahvelarvutiga ja e-lugeriga.
- Nägemine 15. jaanuar 2021 6 lihtsat harjutust silmavaevuste leevendamiseks Oleme harjunud erinevate digiekraanide ees palju aega veetma – olgu need siis arvuti, tahvelarvuti, teleri või nutitelefoni ekraanid. Selleks, et vältida silmade kurnatust ning sellest tulenevaid vaevusi, on soovitatav regulaarselt silmaharjutusi teha. Järgnevalt jagame lihtsaid nippe, mida kodus või kontoris silmade väsimuse ennetamiseks praktiseerida.
- Silmad ja Tervis 17. november 2020 10 igapäevast harjumust, mis võivad kahjustada silmanägemist Oled sa kindel, et mõne oma igapäevase harjumusega kogemata nägemist ei kahjusta? Sest selliseid väikeseid, märkamatuid ning üsnagi tavapäraseid võimalusi, millega oma nägemist või selle teravust kahjustada võime, on paraku üsna palju. Toome välja 10 kõige levinumat.
- Nägemine 3. november 2020 Müüt või tegelikkus: kas pimedas lugemine kahjustab silmi? Tõenäoliselt on suur enamus meist üles kasvanud vanemate hoiatavate sõnade saatel, et pimedas lugeda ei tohi, sest see kahjustab silmi. Kas see päriselt ka tõele vastab ning mismoodi silmad end pimedas lugedes tunnevad?