- Silmad ja Tervis 24. august 2021 Kas maski kandmine võib süvendada silmaprobleeme? Näomaski kandmine on üle maailma olnud üks osa COVID-19 leviku tõkestamisest. Paraku on paljud inimesed nüüdseks kogenud, et pikaajalisel maskikandmisel võivad olla mõned ebameeldivad kõrvalmõjud nagu udused prillid ja nahaärritus. Vähem on aga tähelepanu pööratud sellele, kuidas maski kandmine otseselt silmade tervisele mõjub.
- Flow protseduur 9. august 2021 Nädal pärast Flow 2.0 laserprotseduuri – mida tohib ja mida ei tohi? Laserprotseduurijärgne periood on sama oluline kui protseduur ise ning igaüks saab enda taastumisele kaasa aidata, et silmad võimalikult kiiresti paraneksid ja hea nägemise saavutaksid. Järgnevalt toome välja mõned põhilised tegevused, mis esimese nädala jooksul lubatud on ja millest hoiduda tasuks, et taastumine võimalikult sujuv oleks.
- KSA Silmakeskus 13. mai 2021 16 fakti KSA kohta, mida sa tõenäoliselt varem ei teadnud 11. mail tähistasime KSA Silmakeskuse 16. sünnipäeva. Sel puhul panime pead kokku ja tõime välja 16 huvitavat fakti KSA ja meie kliinikus tehtava Flow 2.0 laserprotseduuri kohta! Vaata, kas oled mõnda juba varem kuulnud?
- Silmad ja Tervis 28. aprill 2021 Mis on arvuti vaatamise sündroom? Arvuti vaatamise sündroom ehk inglise keeles computer vision syndrome (aga ka digital eye strain) on üha sagedasem probleem tänapäeva inimestel. Sisuliselt tähendab see nägemisprobleeme, mis tulenevad liigsest lähitööst arvutiga, telefoniga, tahvelarvutiga ja e-lugeriga.
- Nägemine 15. jaanuar 2021 6 lihtsat harjutust silmavaevuste leevendamiseks Oleme harjunud erinevate digiekraanide ees palju aega veetma, olgu need siis arvuti, tahvelarvuti, teleri või nutitelefoni ekraanid. Selleks, et vältida silmade kurnatust ning sellest tulenevaid vaevusi, on soovitatav regulaarselt silmaharjutusi teha. Järgnevalt jagame lihtsaid nippe, mida kodus või kontoris silmade väsimuse ennetamiseks praktiseerida.
- Flow protseduur 5. jaanuar 2021 Kas sinu 2021. aasta lubaduste hulka kuulub prillidest vabanemine? Uus aasta on alanud ja paljud on otsa vaadanud oma eesmärkidele, soovidele ja unistustele. Aga nagu öeldakse, siis soov ilma plaanita on ainult unistus. Kui sinu üks 2021. aasta lubadus on miinusprillidest vabanemine ja tänu sellele oma elukvaliteedi tõstmine, siis tuleb asuda tegutsema! Anname ülevaate, millega peab arvestama silmade laseroperatsiooni ette võtmisel.
- Flow protseduur 22. detsember 2020 Kuidas valmistuda Flow 2.0 protseduuriks? Enamuste jaoks, kes Flow 2.0 laserprotseduuri KSA Silmakeskusesse tegema tulevad, on see ammuse unistuse täitumine. Selleks, et kõik sujuks sajaprotsendiliselt hästi, on oluline ka sinu panus. Toome välja mõned olulised nüansid, mida pead teadma protseduuriks valmistumisel.
- KSA Silmakeskus 7. detsember 2020 Selge nägemine – populaarne jõulukingitus iseendale Kui jõulud ja aastalõpp on tavapäraselt mõnusalt tihe aeg aastas, mil palju toimumas, siis sel aastal on meid kõiki ootamas ilmselt ees rahulikumad ja kodusemad jõulud kui kunagi varem. See on ka ilmselt põhjuseks, miks sel aastal on väga paljud miinusprillikandjad otsustanud oma sammud seada silmakliinikusse ning vabaneda alatiseks tüütutest miinusprillidest ja kontaktläätsedest.
- Silmad ja Tervis 17. november 2020 10 igapäevast harjumust, mis võivad kahjustada silmanägemist Oled sa kindel, et mõne oma igapäevase harjumusega kogemata nägemist ei kahjusta? Sest selliseid väikeseid, märkamatuid ning üsnagi tavapäraseid võimalusi, millega oma nägemist või selle teravust kahjustada võime, on paraku üsna palju. Toome välja 10 kõige levinumat.