- Nipid 12. detsember 2019 10 arendavat ideed ja tegevust taastumisnädalaks Pärast Flow laserprotseduuri tuleb võtta umbes nädal taastumiseks. Sel ajal on oluline palju puhata, lasta silmadel rahulikult olla, mitte neid liigselt pingutada või stressi tekitavate tööasjadega maadelda.
- Nipid 25. september 2017 Madal D-vitamiinitase veres toob prillid 2016 a. novembris avaldatud Korea teadustöö toob välja, et krooniliselt madal D-vitamiinitase veres tekitab lühinägelikkust ja inimestel, kes viibisid päevas viis ja enam tundi päikese käes, esines miinusprille harvem.
- Nipid 18. juuni 2017 Looduslik UV-kaitse: õlid, mis kaitsevad nahka päikese eest Head päikesekaitsevahendit leida on tõeline väljakutse. Enamik päikesekaitsevahendeid sisaldab inimese toodetud kemikaale, mis kaitsevad küll nahka päikesekiirte eest, kuid kahjustavad seda vaikselt seespidiselt.
- Nipid 23. mai 2017 Kontaktläätsede sobitamine on nagu mugavate kingade ostmine Kontaktläätsede valimine on paljuski nagu õige kingapaari otsimine – mõlemad peavad hästi istuma. Nii nagu enne kingade jalga proovimist on vaja teada oma suurust, peab ka optometrist mõõtma silma eri osi, et sobivate kontaktläätsede erinevaid parameetreid teada saada.
- Nipid 9. mai 2017 Kuidas prillidega fotodel parem välja näha? Tahad teha endast prillidega veelgi paremaid fotosid? Anname Sulle kaheksa head nippi professionaalsetelt fotograafidelt. Neid kasutades näed veelgi imposantsem välja, nii selfidel kui ka professionaali poolt tehtud fotodel.
- Nipid 9. märts 2017 5 toitu, mis aitavad külmetushaiguste vastu Esitleme teile viite tervisetoitu, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja hoiavad haigused eemal. Samuti tutvustame teile kuute nippi, mida ise arstid kasutavad enda peal külmetushaiguste vältimiseks.
- Nipid 9. veebruar 2017 Kookosõli – kas parim looduslik silmade niisutaja? Kas olete kunagi tundnud, et silmad on liiga kuivad, sügelevad ja on muul moel tundlikud? See ei ole meeldiv tunne, ent ometi üks levinumaid silmaprobleeme, millega aeg-ajalt puutub kokku iga kolmas inimene.
- Nipid 2. september 2016 Lihtsad nipid silmade kurnatuse vähendamiseks Me kõik teame hästi, et hea tervise nimel tuleb end iga päev liigutada ja teha trenni. Kuid kas sa teadsid, et treenimist vajavad ka silmad? Silmalihased on keha teiste lihastega sarnased – kui nad peavad ühes asendis olema liiga kaua, muutuvad nad kangeks ja väsinuks. See viib kurnatuseni, mis võib aga omakorda põhjustada töövõime vähenemist, vigu töös, peavalusid, silmalihaste tõmblusi või kuiva ning punast silma.
- Nipid 24. august 2016 Kuidas valmistada oma silmi ette algavaks kontori-hooajaks? Suvi on kohe seljataha jäämas ning paratamatult on aeg taas stabiilsemalt siseruumidesse kolida. Kuidas harjutada oma silmi konditsioneeri, ekraanide ja kuiva õhuga ning hoida neid tervena?